🌿 Landa & Blomstra

Våren bär en ny energi. Men för att kunna blomstra behöver vi först landa.

Den här halvdagen är skapad för att lugna och reglera nervsystemet, släppa stress och ge kroppen djup återhämtning i en trygg och läkande miljö.

Känner du igen dig i något av det här?

• Du är trött men kan ändå inte slappna av • Tankarna fortsätter även när kroppen är stilla • Axlarna är konstant spända • Du sover lätt och vaknar inte utvilad • Du är “duktig” – men inombords är det mycket tryck

Det här är tecken på ett överaktiverat nervsystem.

Under Landa & Blomstra guidar vi kroppen tillbaka till sitt naturliga återhämtningsläge – det parasympatiska nervsystemet, där läkning, matsmältning, hormonbalans och mental klarhet får utrymme.

Det här är inte en prestation. Det är en reglering.

Klicka här för att boka din plats

Transformational Breathwork med Soundhealing💛

Vi är certifierade breathwork-facilitatorer med en gemensam längtan att skapa utrymme för inre läkning och transformation. Vår intention är att erbjuda ett tryggt rum där du får möjlighet att släppa taget och landa i dig själv. Under våra sessioner vägleder vi dig genom kraftfull andning, musik, helande ljud från instrument som klangskålar och trummor, samt hands-on healing, rörelse och djupavslappning. Ett helande möte med dig själv där emotionella blockeringar kan lossna och kroppen får landa i närvaro, vila och livskraft.

Kommande datum:

• lör 31/1: 14-15.30

• lör 28/2: 14-15.30

• sön 29/3: 14-15.30

• sön 19/4: 14-15.30

• lör 30/5: 14-15.30

-Instagram