“INSTÄLLD “ Slappna av & Andas
✨ Slappna av & Andas
När våren sakta rör sig mot sommar får vi en naturlig påminnelse om att sakta ner, mjukna och ta hand om oss själva.
Slappna av & Andas är en stillsam och återhämtande workshop på 2 timmar – en stund där du får landa, fylla på med ny energi och bara vara.
Här finns inget att prestera och inget du behöver “fixa”. Bara en möjlighet att ge dig själv precis det du kanske inte alltid tar dig tid till i vardagen.
🌿 Under workshopen får du:
– Mjuka rörelser som väcker kroppen på ett behagligt sätt – Andning som hjälper dig att komma ner i varv och hitta rytm – Enkla verktyg att ta med dig för stunder av paus i vardagen – Vila på djupet – där både kropp och sinne får slappna av
✨ Du går härifrån med:
– En känsla av lugn och närvaro – Mer rymd i kroppen och andetaget – Ny energi och klarhet – En mjukare kontakt med dig själv
💬 Den här stunden är för dig som:
– Vill unna dig själv en paus – Längtar efter att landa i kroppen – Vill fylla på med lugn och energi – Helt enkelt vill ge dig själv något fint
🕊 Ge dig själv två timmar – en välförtjänt paus i övergången mellan vår och sommar.
Pris: 695 kr Begränsat antal platser